" /> 靴 | カラダの健康サポートブログ

外反母趾の痛み対策|ポイントストレッチャーで靴の圧迫をラクにする方法

外反母趾の痛みを靴で和らげる!ポイントストレッチャーの正しい使い方と注意点を徹底解説。快適な靴調整で足元の健康を守りましょう。

歩きやすさが変わる!プロが教える正しい靴の履き方と靴紐の結び方【疲れにくい歩き方のコツ】

正しい靴の履き方と靴紐の結び方で、歩きやすさや疲れにくさが大きく変わります。本記事では専門家が正しい方法とよくあるNG例をわかりやすく解説します。

足元から健康を守る!失敗しない靴の選び方完全ガイド

足元から健康を守る靴選びの完全ガイド。サイズの測り方、ワイズの見方、構造チェック、失敗しないポイントまで解説します。

靴を買い替えるタイミングはいつ?寿命の目安と長持ちさせるコツ

靴をまだ履けるか迷っていませんか?この記事では、スニーカーや革靴の寿命の目安、買い替えサイン、長持ちさせるお手入れ方法をわかりやすく解説します。