外部サービス 「健診」と「検診」の違いは？目的・内容・受けるべき人をわかりやすく解説
「健診」と「検診」の違いを知っていますか？本記事では、健康診断とがん検診の目的・内容・受けるべき人・頻度の目安をやさしく解説し、年代別のおすすめ検査も紹介します。
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日常生活 ヒートショックとは？冬に急増する危険性と今日からできる予防策を解説
冬に増えるヒートショック事故の原因・危険性・予防策を専門家がわかりやすく解説。脱衣所や浴室の温度差をなくす方法、家庭でできる安全対策、もし起きた時の対処法、Q&Aまで網羅した保存版ガイド。
外部サービス 女性が一生付き合う「健診・検診」完全ガイド｜20代・30代・40代・50代の年代別チェックリスト
女性が一生付き合う「健診・検診」を年代別にわかりやすく解説。20代・30代・40代・50代それぞれで受けたい健康診断・がん検診・婦人科検診の目安やチェックリスト、続けやすいスケジュールの立て方も紹介します。
日常生活 2025年最新版｜マスクの選び方と健康への影響を徹底解説
2025年最新版のマスク選びガイド。用途別の選び方、フィルター性能の見方、肌荒れ・息苦しさの対策、健康への影響を理学療法士がわかりやすく解説します。花粉症・感染症対策にも役立つ情報満載。
日常生活 【完全版】正しい保湿ケアのやり方｜乾燥を防ぐ“本当に効く”方法まとめ
肌が乾く原因と正しい保湿ケアの方法をわかりやすく解説。保湿の基本ステップ、乾燥を防ぐコツ、季節・肌質別のポイントまで“本当に効く”対策をまとめています。
日常生活 乾燥肌・敏感肌の人がやってはいけないスキンケア5選
乾燥肌・敏感肌の人がやってはいけないスキンケアを徹底解説。熱いお湯洗顔やアルコール化粧水など、肌を傷つけるNG習慣とその正しい対処法を紹介します。今日からうるおい肌を取り戻しましょう。
日常生活 湿度が高いと体調が悪くなる？原因と正しい湿度コントロール法
湿度が高いと「体がだるい・頭痛・眠気」などの不調が起きやすくなります。理学療法士が、湿度が体調に与える影響と、季節ごとの正しい湿度コントロール法をわかりやすく解説します。
日常生活 乾燥の原因と対策｜肌・喉・目・髪がカサカサする本当の理由
肌・喉・目・髪の乾燥が気になる方へ。乾燥の原因を「外的・内的・生活習慣」から徹底解説し、今日からできる対策を紹介。保湿だけでなく内側から潤う方法もわかります。
住環境 ヒートショックとは？冬の入浴事故を防ぐための原因・症状・予防策を徹底解説
冬に増える入浴中の事故「ヒートショック」。その原因・初期症状・危険性・今日からできる予防策を専門家視点でわかりやすく解説。家族を守るための安全な入浴方法をまとめました。
日常生活 視力回復は本当にできる？眼科医も注目する最新メソッド
視力回復は本当にできる？眼科医も注目する最新の視力回復メソッドを紹介。自宅でできるトレーニングや目を守る生活習慣、サプリ・アプリの活用法まで、科学的根拠とともにわかりやすく解説します。