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ヘルスリテラシーとは何かを解説。健康情報を正しく理解し、自分や家族の生活に活かす方法やメリット、簡単にできる向上法まで初心者向けにわかりやすく紹介します。
健康管理
からだを動かす習慣 
病気・ケガ 病院に行ったほうがいい？整形外科の受診を検討すべき症状と判断基準を理学療法士が解説
理学療法士が解説する、病院受診を検討すべき症状と判断基準。手足のしびれ、力が入らない、感覚鈍麻など神経症状も含め、迷ったときに安心して受診するためのチェックリストとQ&A付き。
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からだを動かす習慣 歩数アプリで健康管理！1日に必要な歩数とおすすめ活用法
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からだを動かす習慣 1日○歩が目安！年齢・目的別に見る最適な歩数早見表
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