日常生活 「デカフェ」と「カフェインレス」の違いとは?意味・選び方を専門家がわかりやすく解説 「デカフェ」と「カフェインレス」の違いを分かりやすく解説します。意味やカフェイン量の目安、妊娠中・授乳中や睡眠が気になる人の上手な選び方・注意点まで丁寧に紹介します。 2026.01.05 日常生活