からだを動かす習慣 実は危険!姿勢を悪くする日常の習慣トップ3|今日から直せる改善法 無意識の習慣が猫背や腰痛を招く!?椅子の座り方・スマホ首・靴の履き方など姿勢を悪化させる行動トップ3と改善法を解説。今日からできる正しい姿勢のコツも紹介します。 2025.08.28 からだを動かす習慣ライフサポート姿勢日常生活症状別身体の基礎知識