" /> 理学療法士コラム | カラダの健康サポートブログ

理学療法士コラム

日常生活

湿度が高いと体調が悪くなる?原因と正しい湿度コントロール法

湿度が高いと「体がだるい・頭痛・眠気」などの不調が起きやすくなります。理学療法士が、湿度が体調に与える影響と、季節ごとの正しい湿度コントロール法をわかりやすく解説します。
からだを動かす習慣

視力と姿勢の関係|目が悪い人が猫背になりやすい理由と改善法

視力の低下や目の疲れが姿勢の崩れや猫背の原因に?理学療法士が視覚と姿勢の関係をわかりやすく解説。今日からできる目と姿勢の改善法を紹介します。
日常生活

その診断、本当に正しい?セカンドオピニオンで見える“もう一つの答え”

診断や治療方針に不安を感じたら「セカンドオピニオン」を。主治医に失礼にならない伝え方から受け方、費用、注意点までを理学療法士がわかりやすく解説。納得できる治療選びのための第一歩を。