脱水予防

お風呂でやってはいけないNG行為を専門家がわかりやすく解説。ヒートショック・脱水・めまい・飲酒後の危険など、体調を崩す原因と正しい入浴法を紹介。今日から安全で疲れが取れるお風呂習慣を身につけましょう。