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「3つの資本（経済・人的・社会関係）」の意味とバランスを解説。特に“健康”を中心に人的資本を高め、人生を豊かに整える実践法を紹介します。

「ロンジェビティスキル」とは、健康寿命をのばし、人生100年時代を豊かに生き抜く力。心・体・人間関係を整える実践法を解説します。

ウェルビーイングとは何か？意味・使い方・幸福との違いをわかりやすく解説。心・体・社会的側面から幸福度を高める具体的な方法や実践習慣も紹介します。

日本人の主な死因と深く関係する危険な食習慣をランキング形式で解説。塩分・糖質・脂質の過剰摂取や野菜不足など、今日からできる食生活改善で寿命を延ばす方法を紹介します。

2025年最新版の日本人の死因ランキングTOP5を解説。がん・心疾患・老衰・脳血管疾患・肺炎の原因と、今日からできる予防法をわかりやすく紹介。健康寿命を延ばすための生活習慣のポイントも解説。

日本の医療崩壊の現状と介護現場の課題を徹底解説。医師・看護師不足、高齢化社会、救急医療の問題点を具体例で紹介し、私たちができる対策も提案します。

理学療法士・作業療法士・言語聴覚士の給料が上がらない理由を徹底解説。診療報酬やキャリア構造の問題から、副業・自費リハで年収アップする方法まで紹介。

2025年の診療報酬・介護報酬改定で、医療・介護現場の給与や手当はどう変わる？現場スタッフが知っておきたい影響とポイントをわかりやすく解説します。