外部サービス 【保存版】健康診断の結果表の見方｜基準値・要精密検査の意味をやさしく解説
健康診断の結果表の見方がわからず不安になっていませんか？本記事では、基準値の意味や「要再検査」「要精密検査」「要受診」の違い、血圧・肝機能・コレステロール・血糖など主要項目のチェックポイントを、やさしく解説します。
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外部サービス 特定健診（メタボ健診）とは？対象年齢・内容・費用をわかりやすく解説
特定健診（メタボ健診）とは何かを、対象年齢や検査内容、費用の目安までやさしく解説します。結果の見方や「要再検査」と言われたときの対応も紹介します。
外部サービス 人間ドックとは？健康診断との違いと受けるべきタイミングをやさしく解説
人間ドックとは何か、健康診断との違い、受けるべき年齢や頻度、主な検査項目や費用の目安を専門家の視点でわかりやすく解説します。将来の病気リスクを早期発見したい方は必見です。
外部サービス 「健診」と「検診」の違いは？目的・内容・受けるべき人をわかりやすく解説
「健診」と「検診」の違いを知っていますか？本記事では、健康診断とがん検診の目的・内容・受けるべき人・頻度の目安をやさしく解説し、年代別のおすすめ検査も紹介します。
日常生活 乾燥肌・敏感肌の人がやってはいけないスキンケア5選
乾燥肌・敏感肌の人がやってはいけないスキンケアを徹底解説。熱いお湯洗顔やアルコール化粧水など、肌を傷つけるNG習慣とその正しい対処法を紹介します。今日からうるおい肌を取り戻しましょう。
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肌・喉・目・髪の乾燥が気になる方へ。乾燥の原因を「外的・内的・生活習慣」から徹底解説し、今日からできる対策を紹介。保湿だけでなく内側から潤う方法もわかります。
日常生活 姿勢が悪くなる原因はこれ！無意識にやっている11の悪習慣
肩こり・腰痛・猫背の原因は「無意識の姿勢のクセ」にあります。理学療法士が、姿勢を悪くする11の生活習慣と今日からできる改善法をやさしく解説。デスクワークやスマホ首に悩む方必見！
身体の基礎知識 発汗の効果｜汗をかくと体に起こる7つの変化とは？
発汗は体温調整だけでなく、血流・代謝・免疫・美肌など多くの健康効果をもたらします。この記事では、汗をかくことで体に起こる7つの変化を医療的にわかりやすく解説します。
からだを動かす習慣 ヘルスリテラシーとは？意味・重要性・高め方をわかりやすく解説
ヘルスリテラシーとは何かを解説。健康情報を正しく理解し、自分や家族の生活に活かす方法やメリット、簡単にできる向上法まで初心者向けにわかりやすく紹介します。
からだを動かす習慣 健康資産とは？今すぐ始めたい“一生使える資産”の作り方を徹底解説
健康資産とは、人生100年時代を豊かに生きるための“体と心の資産”。本記事では健康資産の意味と増やし方、守る習慣を徹底解説します。