日常生活

高額医療制度（高額療養費制度）を初めての方にもわかりやすく解説。対象となる医療費、自己負担限度額、申請方法、家族での合算ルールなどを丁寧にまとめました。医療費が高くなったときの不安を減らすための知識としてご活用ください。

セルフメディケーションとは、自分の健康を自分で守るための習慣のこと。具体的な実践方法、市販薬の使い方、セルフメディケーション税制のメリット、注意点まで専門家がわかりやすく解説します。

医薬品は「医療用医薬品」「要指導医薬品」「一般用医薬品（OTC）」の3つに分類されます。本記事では、それぞれの違いや特徴、選び方を医療職の視点からわかりやすく解説します。市販薬と処方薬の違いが知りたい方にもおすすめです。

急性期・回復期・維持期の違いとリハビリの目的を整理。各医療機関でリハ職が果たす役割や、地域包括ケアのつながりを図解でわかりやすく解説します。

急性期・回復期・維持期とは？それぞれの特徴と医療機関の役割をわかりやすく解説。入院から在宅までの流れを図解で理解し、患者や家族が安心して次のステップに進めるようサポートします。

診断や治療方針に不安を感じたら「セカンドオピニオン」を。主治医に失礼にならない伝え方から受け方、費用、注意点までを理学療法士がわかりやすく解説。納得できる治療選びのための第一歩を。

大病院・地域病院・診療所の違いをわかりやすく解説。症状別にどこへ行けばいいか、紹介状の活用や医療機関の上手な使い分け方をまとめました。

かかりつけ医とは、健康を長く支える“身近な主治医”のこと。この記事では、かかりつけ医を持つメリット・選び方・病院との違いをわかりやすく解説します。信頼できる先生を見つけて、安心の健康管理を始めましょう。

健康づくりに役立つ４つの支援法を徹底比較！コーチング・ティーチング・カウンセリング・コンサルティングの違いと、目的別の選び方をわかりやすく解説します。

無意識の思い込み＝行動バイアスは、あなたの選択を左右しています。本記事では、代表的なバイアスの種類と克服法、心理のクセを整える習慣術を具体的に解説。賢く行動するための5つのステップを紹介します。