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歩きやすさが変わる!プロが教える正しい靴の履き方と靴紐の結び方【疲れにくい歩き方のコツ】

正しい靴の履き方と靴紐の結び方で、歩きやすさや疲れにくさが大きく変わります。本記事では専門家が正しい方法とよくあるNG例をわかりやすく解説します。
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疲れにくい椅子の選び方|専門家が教える正しい姿勢と快適チェアの条件

腰痛・肩こりに悩む在宅ワーカー必見!疲れにくい椅子の選び方と正しい座り方、座面角度や高さのポイントを専門家がわかりやすく解説します。
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足元から健康を守る!失敗しない靴の選び方完全ガイド

足元から健康を守る靴選びの完全ガイド。サイズの測り方、ワイズの見方、構造チェック、失敗しないポイントまで解説します。
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靴を買い替えるタイミングはいつ?寿命の目安と長持ちさせるコツ

靴をまだ履けるか迷っていませんか?この記事では、スニーカーや革靴の寿命の目安、買い替えサイン、長持ちさせるお手入れ方法をわかりやすく解説します。
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歩きやすさが劇的に変わる!インソールの効果と選び方ガイド

インソールの基本知識から種類・選び方までを解説。歩行を快適にし、膝や腰の負担を軽減して健康資産を守る方法を専門家目線で紹介します。