脈拍

「自律神経を整える方法」は見つかっても、整ったかを確かめる方法は書かれていません。リハビリの現場でやっていた「基準を持って、測って、それでも様子で決める」という見方と、家で使うときの条件のそろえ方を、理学療法士が解説します。