医療・介護 その診断、本当に正しい？セカンドオピニオンで見える“もう一つの答え”
診断や治療方針に不安を感じたら「セカンドオピニオン」を。主治医に失礼にならない伝え方から受け方、費用、注意点までを理学療法士がわかりやすく解説。納得できる治療選びのための第一歩を。
医療・介護 
医療・介護 大病院・地域病院・診療所(クリニック)の違いとは？自分に合った医療機関の選び方
大病院・地域病院・診療所の違いをわかりやすく解説。症状別にどこへ行けばいいか、紹介状の活用や医療機関の上手な使い分け方をまとめました。
心を整える 健康づくりに最も効果的なのは？コーチング・ティーチング・カウンセリング・コンサルティングを徹底比較！
健康づくりに役立つ４つの支援法を徹底比較！コーチング・ティーチング・カウンセリング・コンサルティングの違いと、目的別の選び方をわかりやすく解説します。
心を整える 行動バイアスを克服する方法｜心理のクセを知って賢く選択する習慣術
無意識の思い込み＝行動バイアスは、あなたの選択を左右しています。本記事では、代表的なバイアスの種類と克服法、心理のクセを整える習慣術を具体的に解説。賢く行動するための5つのステップを紹介します。
医療・介護 「健康格差」とは？日本で広がる現状と原因・私たちにできる対策を解説
同じ日本でも健康に差がある「健康格差」。本記事では、健康格差の意味や原因、所得・地域・教育による違い、そして私たちにできる対策をわかりやすく紹介します。
医療・介護 ロンジェビティスキルとは？人生100年時代を生き抜くための新しい健康戦略
「ロンジェビティスキル」とは、健康寿命をのばし、人生100年時代を豊かに生き抜く力。心・体・人間関係を整える実践法を解説します。
医療・介護 日本人の死因ランキングTOP5【2025年最新】原因と予防法
日本人の死因の1位はがん、2位は心疾患、3位は老衰です（2025年最新）。この記事では上位5つについて、それぞれの原因・予防法・前兆のサインを整理しました。理学療法士として現場で見てきた視点も加えて、今日からできることをお伝えします。
医療・介護 2025年問題とは？日本社会に訪れる危機と私たちが今できる対策
2025年問題とは、団塊の世代が後期高齢者となることで日本社会に訪れる大転換期のこと。医療・介護・経済・働き方などにどんな影響があるのか、そして私たちが今からできる備えをわかりやすく解説します。
心を整える 人生100年時代を豊かに生きる｜健康・お金・心のバランスで幸せを育む生き方
人生100年時代を豊かに生きるための健康・お金・心の整え方を解説。健康寿命を延ばす生活習慣や老後資金の管理、生きがいの見つけ方まで詳しく紹介します。
医療・介護 「労働寿命」と「雇用寿命」の違いとは？人生100年時代を生き抜く働き方の新常識
「労働寿命」と「雇用寿命」の違いをわかりやすく解説。人生100年時代を生き抜くために必要なスキルやキャリア戦略、リスキリング・副業など、これからの働き方のヒントを紹介します。