医療・介護 江戸時代の健康書に「座りすぎるな」と書いてあった｜東洋医学の、もう一本の柱
漢方は中国のもの、と思っていませんか。実はその名前は日本で生まれました。そして東洋医学の柱は薬だけではなく、もう一本は「体を動かすこと」です。300年前の『養生訓』に書かれた養生法を、理学療法士13年の視点で読み直します。
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病気とは闘うべきか、受け入れるべきか。理学療法士13年の現場では、回復期に頑張る人ほど回復が速く、生活期では受け入れる人が多くいました。94歳まで生きた松下幸之助の歩みと重ねながら、いま自分がどちらの時期かを見分ける目安をお伝えします。
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